„Stay at home“ und Training?

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Die Corona-Krise hat nicht nur Unternehmen und andere Institutionen im Griff, sondern auch den Sport! Ein gemeinsames Training in den Sportanlagen und unter Aufsicht der Trainer ist schon lange nicht mehr möglich. Die Leichtathletikgemeinschaft Augsburg sieht darin aber auch eine Chance neue Trainingsmethoden und Plattformen zu testen. Zum Jahresanfang hat es noch niemand für möglich gehalten, dass es dieses Jahr kaum Wettkämpfe geben wird und das Training alleine in den eigenen vier Wänden bzw. im örtlichen Park stattfinden muss. Umso begeisterter sind die Augsburger Leichtathleten seit Mitte März auf eine digitale Trainingsplattform zugreifen zu können.

Das Orga-Team entschloss sich dabei für das kostenlose Tool „Microsoft Teams“, welches einige schon aus der Arbeit oder der Schule kennen und das unkompliziert in der Handhabung ist. Die Athleten können dort ihren eigenen Trainingsplan mit diversen Programmen (Kraft, Stabilisation, Koordination, usw.) online und mobil abrufen. Um die Trainingsinhalte optimal zu vermitteln, wurden von den Trainern Videos zu vielen Übungen erstellt, für eine gute Übersicht wurden außerdem verschiedenen Kategorien eingerichtet. Die Athleten haben die Möglichkeit nach den Trainingseinheiten ein Feedback zu geben und Videos zur Analyse für die Trainer einzustellen. Um das Wir-Gefühl zu stärken und Erfahrungen auszutauschen, findet jede Woche eine gemeinsame Videokonferenz statt. Nach anfänglicher Skepsis zeigte sich bald, dass die Plattform super ankommt und das Interesse der Athleten stetig steigt. Auch nach der Krise soll diese Möglichkeit für zusätzliche Trainingseinheiten oder z.B. im Urlaub weiter zur Verfügung gestellt werden.

Sicherlich ersetzt die Plattform nicht das gemeinsame Training unter Aufsicht der fachkundigen Trainer im geliebten Rosenaustadion und ohne seine Trainingspartnern kommt auch der Spaß etwas zu kurz. In der jetzigen Situation hilft aber nur die Disziplin sich an die Vorschriften zu halten und die Hoffnung, dass sich das Leben bald wieder normalisiert. Bei der LG freuen sich schon alle darauf sich bald im Training wiederzusehen, Spaß zu haben, und bei Wettkämpfen gemeinsam Erfolge zu feiern. Bis dahin gilt für alle der Appell: STAY AT HOME

Starker Auftritt der LG Augsburg

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Knapp 70 Athleten starteten die vergangen Tage für die LG Augsburg in die Saison. Bahneröffnung nennt die Leichtathletik diesen Aufgalopp, der ein erster Gradmesser über den aktuellen Trainingszustand ist. Beachtliche Leistungen erzielten die Augsburger in Schwabmünchen, Germering und Clermont (Florida).

Drei Wochen dauerte das Trainingslager von Aleksandar Askovic. In Florida weilte er mit anderen Spitzenathleten des Deutschen Nationalkaders, um sich für die kommenden Monate vorzubereiten. Den Abschluss bildete ein Sprintwettkampf in Clermont. Der Schwäbische Rekordhalter begann die Saison im Vorlauf mit 10,66 Sekunden und steigerte sich im Finale auf exzellente 10,57 Sekunden.

Mit seinem schnellsten Saisonstart konnte er schon gleich die Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft abhaken. 

 

 

 

 

Bahneröffnung Schwabmünchen: 

Als teilnahmestärkster Verein (62 Athleten) belegte die LG Augsburg einmal mehr die ausgezeichnete Nachwuchsarbeit der letzten Jahre. Folgende Ergebnisse reichten für die Plätze 1-3: 

Thaawatchai Vogt (M15): 100 Meter: 12,82 Sekunden (Platz 1), Diskuswerfen:  29,94 Meter (Platz 1)

Henri Nuscheler (M15): 300 Meter: 41,91 Sekunden (Platz 3)

Phisit Thanatkha (MJU18): 100 Meter: 11,92 Sekunden (Platz 1)

Daniel Friedrich (MJU18): 100 Meter: 12,05 Sekunden (Platz 2), 200 Meter: 24,52 Sekunden (Platz 1), Speerwurf: 42,00 Meter (Platz 1)

Jonas Kempinger (MJU18): Kugelstoßen: 12,20 Meter (Platz 1), Diskuswurf: 28,57 Meter (Platz 3)  

Florian Bauer (MJU20): 100 Meter: 11,70 Sekunden (Platz 2), 200 Meter: 23,10 Sekunden (Platz 2)

Philipp von Schwartzenberg (MJU20): Speerwurf: 45,53 Meter (1. Platz) 

Dennis Edelmann (Männer): Kugelstoßen: 16,81 Meter (Platz 1)

Ifunanya Ebigbo (W12): 75 Meter: 10,87 Sekunden (Platz 2)

Hannah Rathmann (W12): 75 Meter: 10,97 Sekunden (Platz 3)

Enna Sophie Müller  (W13): Diskuswurf: 25,26 Meter (Platz 1, Ballwurf: 41,00 Meter (Platz 1)

Ilva Seitz (W14): 80 Meter Hürden: 13,43 Sekunden (Platz 1)

Laura Val (W14): 80 Meter Hürden: 14,99 Sekunden (Platz 3), Diskuswurf: 21,17 Meter (Platz 3), Speerwurf: 30,62 Meter (Platz 1)

Nele Meßner (W14): Kugelstoßen: 7,77 Meter (Platz 1), Diskuswurf: 27,21 Meter (Platz 1), Speerwurf: 27,70 Meter (Platz 2).

Mona Mark (W14): Diskuswurf: 22,04 Meter (Platz 2)

Klara Königsberger (WJU18): 200 Meter: 28,59 Sekunden (Platz 3)

Leila Killian (WJU20): 200 Meter: 27,15 Sekunden (Platz 2)

Sina Sophia Sednik (WJU20): 200 Meter: 30,00 Sekunden (Platz 3)

Jasmin Sailer (WJU20): Diskuswurf: 34,75 Meter (Platz 1), Speerwurf: 39,69 Meter (Platz 1) 

Yvonne Schmitt (Frauen): 100 Meter: 13,37 Sekunden (Platz 3), 200 Meter: 27,56 Sekunden (Platz 3)

Larissa Bergmair (Frauen): 200 Meter: 26,99 Sekunden (Platz 2)

Sonja Keil (Frauen): 400 Meter: 58,70 Sekunden (Platz 1)

Nadine Paul (Frauen): Speerwurf: 38,38 Meter (Platz 1)

 

Staffelwettbewerbe waren Kreismeisterschaften

Bei den Langstaffeln, die gleichzeitig auch Kreismeisterschaften waren, wurde das Team der WJU16 mit Mona Mark, Saskia Hundhammer und Ilva Seitz mit einer Zeit von 8:06,83 Minuten über 3 x 800 Meter neuer Kreismeister (Bild).

Bei der Altersklasse W14 liefen Simona Launer, Anna Christen und Teresa Jahn ein tolles Rennen und kamen nach 9:11,39 Minuten auf den 3. Platz in der Kreismeisterwertung.

Über die 4x100 Meter der Frauen liefen Sabrina Slowiok, Laura Stronk, Komal Datta und Larissa Bergmair ein tolles Rennen. Mit einer Zeit von 51,58 Sekunden mussten sie sich nur der Staffel der Gastgeber geschlagen geben.

Bei den WJU16 lief die 4x100 Meter-Staffel der LG Augsburg mit Emily Metzler, Laura Val, Ilva Seitz und Mona Mark ebenfalls ein gutes Rennen und holten sich mit einer Zeit von 52,56 Sekunden den Sieg.

Germering

Felix Strauch (MJU18): Speerwurf: 51,37 Meter (Platz 2)

Florian Bauer (MJU20): 400 Meter: 51,35 Sekunden (Platz 2)

Markus Schwerdfeger (Männer): Diskuswurf: 52,22 Meter (Platz 3)

Klara Königsberger (WJU18): 400 Meter: 65,60 Sekunden (Platz 2)

Jasmin Sailer (WJU20): Diskuswurf: 27,66 Meter (Platz 3)

Sonja Keil (Frauen): 400 Meter Hürden: 63,28 Sekunden (Platz 1)

Yvonne Schmitt (Frauen): 400 Meter: 64,69 Sekunden (Platz 2)