„Stay at home“ und Training?

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Die Corona-Krise hat nicht nur Unternehmen und andere Institutionen im Griff, sondern auch den Sport! Ein gemeinsames Training in den Sportanlagen und unter Aufsicht der Trainer ist schon lange nicht mehr möglich. Die Leichtathletikgemeinschaft Augsburg sieht darin aber auch eine Chance neue Trainingsmethoden und Plattformen zu testen. Zum Jahresanfang hat es noch niemand für möglich gehalten, dass es dieses Jahr kaum Wettkämpfe geben wird und das Training alleine in den eigenen vier Wänden bzw. im örtlichen Park stattfinden muss. Umso begeisterter sind die Augsburger Leichtathleten seit Mitte März auf eine digitale Trainingsplattform zugreifen zu können.

Das Orga-Team entschloss sich dabei für das kostenlose Tool „Microsoft Teams“, welches einige schon aus der Arbeit oder der Schule kennen und das unkompliziert in der Handhabung ist. Die Athleten können dort ihren eigenen Trainingsplan mit diversen Programmen (Kraft, Stabilisation, Koordination, usw.) online und mobil abrufen. Um die Trainingsinhalte optimal zu vermitteln, wurden von den Trainern Videos zu vielen Übungen erstellt, für eine gute Übersicht wurden außerdem verschiedenen Kategorien eingerichtet. Die Athleten haben die Möglichkeit nach den Trainingseinheiten ein Feedback zu geben und Videos zur Analyse für die Trainer einzustellen. Um das Wir-Gefühl zu stärken und Erfahrungen auszutauschen, findet jede Woche eine gemeinsame Videokonferenz statt. Nach anfänglicher Skepsis zeigte sich bald, dass die Plattform super ankommt und das Interesse der Athleten stetig steigt. Auch nach der Krise soll diese Möglichkeit für zusätzliche Trainingseinheiten oder z.B. im Urlaub weiter zur Verfügung gestellt werden.

Sicherlich ersetzt die Plattform nicht das gemeinsame Training unter Aufsicht der fachkundigen Trainer im geliebten Rosenaustadion und ohne seine Trainingspartnern kommt auch der Spaß etwas zu kurz. In der jetzigen Situation hilft aber nur die Disziplin sich an die Vorschriften zu halten und die Hoffnung, dass sich das Leben bald wieder normalisiert. Bei der LG freuen sich schon alle darauf sich bald im Training wiederzusehen, Spaß zu haben, und bei Wettkämpfen gemeinsam Erfolge zu feiern. Bis dahin gilt für alle der Appell: STAY AT HOME

4x400 Meter, Gold und Silber auf Bayerischer Meisterschaft

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Mit Titel und Medaillen kehrten zwei Teams der LG Augsburg von den Bayerischen Staffelmeisterschaften aus Neuendettelsau zurück. Über 4x400 Meter gewann das männliche Team U20 zunächst die Silbermedaille, ehe dem Frauenteam der große Wurf mit dem Landestitel gelang.

Eine Premiere gelang der Frauenstaffel über 4x400 Meter der LG Augsburg. Erstmals konnte der Landestitel in die Fuggerstadt geholt werden, was einmal mehr die Gründung der Leichtathletikgemeinschaft mehr als rechtfertigt. Das Team um Larissa Bergmair, Leila Killian, Yvonne Schmitt und Schlussläuferin Sonja Keil (gleiche Reihenfolge auf dem Foto) zeigten von Beginn an beherzt ihre Titelambitionen und freuten sich am Ende trotz unruhiger Windsituation über die neue LG-Bestzeit von 4:00,53 Minuten. Nachdem man mit dieser Zeit aktuell in der Deutschen Bestenliste auf Platz 4 liegt, suchen die Trainer Christian Pfänder und Philip Xenos nun nach einem Wettkampfangebot, um vielleicht auch die Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft (3:56 Minuten) zu erlaufen 

 

Erschöpft, aber glücklich, die neuen Bayerischen Meisterinnen über 4x400 Meter

 

Die 4x400-Meter Staffel der männlichen Jugend startete in der Besetzung Godo Kurten, Daniel Friedrich, Dominik Riffel und Florian Bauer. Mit 3:39,93 Minuten freute sich das Quartett über die Silbermedaille. 

Stolze Vizemeister der männlichen U20 über 4x400 Meter