„Stay at home“ und Training?

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Die Corona-Krise hat nicht nur Unternehmen und andere Institutionen im Griff, sondern auch den Sport! Ein gemeinsames Training in den Sportanlagen und unter Aufsicht der Trainer ist schon lange nicht mehr möglich. Die Leichtathletikgemeinschaft Augsburg sieht darin aber auch eine Chance neue Trainingsmethoden und Plattformen zu testen. Zum Jahresanfang hat es noch niemand für möglich gehalten, dass es dieses Jahr kaum Wettkämpfe geben wird und das Training alleine in den eigenen vier Wänden bzw. im örtlichen Park stattfinden muss. Umso begeisterter sind die Augsburger Leichtathleten seit Mitte März auf eine digitale Trainingsplattform zugreifen zu können.

Das Orga-Team entschloss sich dabei für das kostenlose Tool „Microsoft Teams“, welches einige schon aus der Arbeit oder der Schule kennen und das unkompliziert in der Handhabung ist. Die Athleten können dort ihren eigenen Trainingsplan mit diversen Programmen (Kraft, Stabilisation, Koordination, usw.) online und mobil abrufen. Um die Trainingsinhalte optimal zu vermitteln, wurden von den Trainern Videos zu vielen Übungen erstellt, für eine gute Übersicht wurden außerdem verschiedenen Kategorien eingerichtet. Die Athleten haben die Möglichkeit nach den Trainingseinheiten ein Feedback zu geben und Videos zur Analyse für die Trainer einzustellen. Um das Wir-Gefühl zu stärken und Erfahrungen auszutauschen, findet jede Woche eine gemeinsame Videokonferenz statt. Nach anfänglicher Skepsis zeigte sich bald, dass die Plattform super ankommt und das Interesse der Athleten stetig steigt. Auch nach der Krise soll diese Möglichkeit für zusätzliche Trainingseinheiten oder z.B. im Urlaub weiter zur Verfügung gestellt werden.

Sicherlich ersetzt die Plattform nicht das gemeinsame Training unter Aufsicht der fachkundigen Trainer im geliebten Rosenaustadion und ohne seine Trainingspartnern kommt auch der Spaß etwas zu kurz. In der jetzigen Situation hilft aber nur die Disziplin sich an die Vorschriften zu halten und die Hoffnung, dass sich das Leben bald wieder normalisiert. Bei der LG freuen sich schon alle darauf sich bald im Training wiederzusehen, Spaß zu haben, und bei Wettkämpfen gemeinsam Erfolge zu feiern. Bis dahin gilt für alle der Appell: STAY AT HOME

Erfolgreicher Tag für die LG Athletinnen

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Am vergangenen Wochenende starteten 5 Athletinnen der Altersklasse wu16 bei den schwäbischen Block Meisterschaften in Aichach. Zwei erste Plätze für die LG konnte sich zum Einen Laura Val im Bereich Sprint/Sprung sichern. Mit 2549 Punkten ließ sie ihre Konkurrenz hinter sich und bestätigte vor Allem im Speerwurf ihre gute Leistungen, wo sie ihre Bestweite mit 41,21 m bestätigte. In nahezu allen Disziplinen kam sie an ihre Bestleistungen heran und konnte sich über den Titel der schwäbischen Meisterin w15 freuen.
Zweite schwäbische Meisterin wurde Enna Sophie Müller, die für die w14 im Block Wurf an den Start ging. Mit 2270 gewann sie mit fast 200 Punkten Vorsprung vor der Konkurrenz. Johanna Konrad verpasste nur ganz knapp den Titel im Block Lauf. Trotz einer fulminanten Aufholjagd bei den 2000 m fehlten ihr am Ende 74 Punkte zum obersten Treppchenplatz. Sie durfte sich über den Vizetitel und sehr gute 2379 Punkte freuen.
Ebenfalls im Block Lauf startete Anna Köber für die w15. Sie verbesserte sich in 3 Disziplinen auf neue persönliche Bestleistungen und konnte sich am Ende mit
2048 Punkten über Platz 3 freuen.
Leider musste Nele Meßner aufgrund eines Sonnenstichs nach der zweiten Disziplin aufgeben. Die ungewöhnlich heißen Temperaturen machten der Schülerin w15 zu schaffen. Trotzdessen konnte sie über die 80m Hürden mit 15,65 sek und im Kugelstoß mit 8,40 zwei gute Leistungen erzielen.
Das neue Sprinttalent der LG Augsburg Nella Picha, startete im Bereich Wurf und bestätigte ihre eindrucksvolle Zeit von 12,46 sek über die 100 m.