„Stay at home“ und Training?

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Die Corona-Krise hat nicht nur Unternehmen und andere Institutionen im Griff, sondern auch den Sport! Ein gemeinsames Training in den Sportanlagen und unter Aufsicht der Trainer ist schon lange nicht mehr möglich. Die Leichtathletikgemeinschaft Augsburg sieht darin aber auch eine Chance neue Trainingsmethoden und Plattformen zu testen. Zum Jahresanfang hat es noch niemand für möglich gehalten, dass es dieses Jahr kaum Wettkämpfe geben wird und das Training alleine in den eigenen vier Wänden bzw. im örtlichen Park stattfinden muss. Umso begeisterter sind die Augsburger Leichtathleten seit Mitte März auf eine digitale Trainingsplattform zugreifen zu können.

Das Orga-Team entschloss sich dabei für das kostenlose Tool „Microsoft Teams“, welches einige schon aus der Arbeit oder der Schule kennen und das unkompliziert in der Handhabung ist. Die Athleten können dort ihren eigenen Trainingsplan mit diversen Programmen (Kraft, Stabilisation, Koordination, usw.) online und mobil abrufen. Um die Trainingsinhalte optimal zu vermitteln, wurden von den Trainern Videos zu vielen Übungen erstellt, für eine gute Übersicht wurden außerdem verschiedenen Kategorien eingerichtet. Die Athleten haben die Möglichkeit nach den Trainingseinheiten ein Feedback zu geben und Videos zur Analyse für die Trainer einzustellen. Um das Wir-Gefühl zu stärken und Erfahrungen auszutauschen, findet jede Woche eine gemeinsame Videokonferenz statt. Nach anfänglicher Skepsis zeigte sich bald, dass die Plattform super ankommt und das Interesse der Athleten stetig steigt. Auch nach der Krise soll diese Möglichkeit für zusätzliche Trainingseinheiten oder z.B. im Urlaub weiter zur Verfügung gestellt werden.

Sicherlich ersetzt die Plattform nicht das gemeinsame Training unter Aufsicht der fachkundigen Trainer im geliebten Rosenaustadion und ohne seine Trainingspartnern kommt auch der Spaß etwas zu kurz. In der jetzigen Situation hilft aber nur die Disziplin sich an die Vorschriften zu halten und die Hoffnung, dass sich das Leben bald wieder normalisiert. Bei der LG freuen sich schon alle darauf sich bald im Training wiederzusehen, Spaß zu haben, und bei Wettkämpfen gemeinsam Erfolge zu feiern. Bis dahin gilt für alle der Appell: STAY AT HOME

Titelkämpfe in Markt Schwaben und Kassel

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Für Sonja Keil (LG Augsburg) wird es am Samstagmorgen aufregend. Erstmals nach langjähriger Pause nimmt sie in Markt Schwaben wieder an einer Bayerischen Leichtathletikmeisterschaft teil. Um 10:55 Uhr erfolgt ihr Start über 400 Meter Hürden der Frauen. Mit nur einem Lauf im Vorfeld über diese anspruchsvolle Strecke (63,86 Sekunden) qualifizierte sie sich für die Landestitelkämpfe und steht damit in der Meldeliste gar auf Platz 3. "Ich werde das Rennen über die ersten fünf Hürden schnell angehen und dann sehen, was hinten noch geht", blickt die 30-jährige angriffslustig auf die beiden deutlich jüngeren Konkurrentinnen vor ihr. Ebenfalls Medaillenchancen bei den Männern hat Kim-Dominik Seyfried. Der Speerwerfer der LG Augsburg muss dafür seinen etwas missglückten Auftritt vom letzten Wochenende vergessen machen. Von einem Titel träumt Aleksandar Askovic (U20, LG Augsburg). Der 17-jährige tritt dafür gleich dreimal, nämlich über 100 Meter, im Weit- und Stabhochsprung, an. Auch Teamkollege Florian Bauer darf sich hierfür Hoffnungen machen, er startet über 300 Meter und 800 Meter.  Ebenfalls um Gold kämpft Dominik Meier (U18, LG Augsburg) beim Kugelstoßen. Brian Weisheit (U20, LG Augsburg) steht über 3000 Meter an Platz 4 in der Meldeliste, die 4x100m-Staffel der LG Augsburg an fünfter Stelle. Finalchancen haben Lukas Friedrich (U18, LG Augsburg) über 400 Meter, Tim Bauer (U18, LG Augsburg), Philipp von Schwarzenberg (U18, LG Augsburg), beide im Speerwurf. Leila Killian (LG Augsburg) versucht über 800 Meter der weiblichen Jugend U18 wieder Anschluss an die Spitze zu finden, ebenso wie Jasmin Sailer (U18, LG Augsburg) im Speerwurf.

Gleichzeitig findet in Kassel die Süddeutsche Meisterschaft U23/U16 statt, die im Vorjahr noch in Augsburg ausgetragen wurde. Beste Titelchanchen hat hier Nina Bauch (U15, LG Augsburg) über die Sprintstrecken 100 Meter und 300 Meter