„Stay at home“ und Training?

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Die Corona-Krise hat nicht nur Unternehmen und andere Institutionen im Griff, sondern auch den Sport! Ein gemeinsames Training in den Sportanlagen und unter Aufsicht der Trainer ist schon lange nicht mehr möglich. Die Leichtathletikgemeinschaft Augsburg sieht darin aber auch eine Chance neue Trainingsmethoden und Plattformen zu testen. Zum Jahresanfang hat es noch niemand für möglich gehalten, dass es dieses Jahr kaum Wettkämpfe geben wird und das Training alleine in den eigenen vier Wänden bzw. im örtlichen Park stattfinden muss. Umso begeisterter sind die Augsburger Leichtathleten seit Mitte März auf eine digitale Trainingsplattform zugreifen zu können.

Das Orga-Team entschloss sich dabei für das kostenlose Tool „Microsoft Teams“, welches einige schon aus der Arbeit oder der Schule kennen und das unkompliziert in der Handhabung ist. Die Athleten können dort ihren eigenen Trainingsplan mit diversen Programmen (Kraft, Stabilisation, Koordination, usw.) online und mobil abrufen. Um die Trainingsinhalte optimal zu vermitteln, wurden von den Trainern Videos zu vielen Übungen erstellt, für eine gute Übersicht wurden außerdem verschiedenen Kategorien eingerichtet. Die Athleten haben die Möglichkeit nach den Trainingseinheiten ein Feedback zu geben und Videos zur Analyse für die Trainer einzustellen. Um das Wir-Gefühl zu stärken und Erfahrungen auszutauschen, findet jede Woche eine gemeinsame Videokonferenz statt. Nach anfänglicher Skepsis zeigte sich bald, dass die Plattform super ankommt und das Interesse der Athleten stetig steigt. Auch nach der Krise soll diese Möglichkeit für zusätzliche Trainingseinheiten oder z.B. im Urlaub weiter zur Verfügung gestellt werden.

Sicherlich ersetzt die Plattform nicht das gemeinsame Training unter Aufsicht der fachkundigen Trainer im geliebten Rosenaustadion und ohne seine Trainingspartnern kommt auch der Spaß etwas zu kurz. In der jetzigen Situation hilft aber nur die Disziplin sich an die Vorschriften zu halten und die Hoffnung, dass sich das Leben bald wieder normalisiert. Bei der LG freuen sich schon alle darauf sich bald im Training wiederzusehen, Spaß zu haben, und bei Wettkämpfen gemeinsam Erfolge zu feiern. Bis dahin gilt für alle der Appell: STAY AT HOME

Ordentliche Standortbestimmungen und ein Staffelerfolg

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Ein beliebtes Wettkampfziel für die Bayerische Leichtathletik ist das traditionelle Rolf-Watter-Sportfest in Regensburg, das auch einige Athleten der LG Augsburg als Leistungsfeststellung nutzten. In Gilching gewann das weibliche LG-Quartett Bronze.

Für die amtierende Deutsche Vizemeisterin Nina Bauch ist diese Saison keine leichte Aufgabe, sie muss sich heuer mit dem ein Jahr älteren Jahrgang aus 1999 in der Klasse weibliche Jugend U18 messen und der ist in Bayern u.a. mit der WM-Teilnehmerin Corinna Schwab aktuell besonders stark besetzt. Über 100 Meter steigerte die Augsburgerin ihre Leistung zur Vorwoche bei starkem Gegenwind auf gute 12,54 Sekunden, was Rang 3 bedeutete. Die gleiche Platzierung erzielte sie über 200 Meter (25,48 Sekunden), knapp über ihrer persönlichen Bestzeit.

Der gleichaltrige Florian Bauer wollte einen Test über 800 Meter bestreiten, der hinsichtlich der Zeit positiv endete. Mit 2:04,19 Minuten war der letztjährige DM-Finalist in seiner Altersklasse der Zweitschnellste. Allerdings ging er dabei an seine derzeitige Leistungsgrenze und musste sich noch eine zeitlang von den Sanitätern versorgen lassen.

Eine neue persönliche Bestzeit erreichte Timo Sturm (U20) über 200 Meter, die er in 23,51 Sekunden als Siebter beendete.

Weitere LG-Ergebnisse hier

Die erste Medaille der Saison gewannen die Frauen der LG Augsburg bei der Bayerischen Langstaffelmeisterschaft in Gilching. Erstmals in dieser Konstellation starteten über 4x400 Meter Komal Datta, Maresa Maier, Sabrina Slowiok und Larissa Bergmair. Nach 4:10,83 Minuten freuten sie sich über die erzielte Bronzemedaille.