„Stay at home“ und Training?

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Die Corona-Krise hat nicht nur Unternehmen und andere Institutionen im Griff, sondern auch den Sport! Ein gemeinsames Training in den Sportanlagen und unter Aufsicht der Trainer ist schon lange nicht mehr möglich. Die Leichtathletikgemeinschaft Augsburg sieht darin aber auch eine Chance neue Trainingsmethoden und Plattformen zu testen. Zum Jahresanfang hat es noch niemand für möglich gehalten, dass es dieses Jahr kaum Wettkämpfe geben wird und das Training alleine in den eigenen vier Wänden bzw. im örtlichen Park stattfinden muss. Umso begeisterter sind die Augsburger Leichtathleten seit Mitte März auf eine digitale Trainingsplattform zugreifen zu können.

Das Orga-Team entschloss sich dabei für das kostenlose Tool „Microsoft Teams“, welches einige schon aus der Arbeit oder der Schule kennen und das unkompliziert in der Handhabung ist. Die Athleten können dort ihren eigenen Trainingsplan mit diversen Programmen (Kraft, Stabilisation, Koordination, usw.) online und mobil abrufen. Um die Trainingsinhalte optimal zu vermitteln, wurden von den Trainern Videos zu vielen Übungen erstellt, für eine gute Übersicht wurden außerdem verschiedenen Kategorien eingerichtet. Die Athleten haben die Möglichkeit nach den Trainingseinheiten ein Feedback zu geben und Videos zur Analyse für die Trainer einzustellen. Um das Wir-Gefühl zu stärken und Erfahrungen auszutauschen, findet jede Woche eine gemeinsame Videokonferenz statt. Nach anfänglicher Skepsis zeigte sich bald, dass die Plattform super ankommt und das Interesse der Athleten stetig steigt. Auch nach der Krise soll diese Möglichkeit für zusätzliche Trainingseinheiten oder z.B. im Urlaub weiter zur Verfügung gestellt werden.

Sicherlich ersetzt die Plattform nicht das gemeinsame Training unter Aufsicht der fachkundigen Trainer im geliebten Rosenaustadion und ohne seine Trainingspartnern kommt auch der Spaß etwas zu kurz. In der jetzigen Situation hilft aber nur die Disziplin sich an die Vorschriften zu halten und die Hoffnung, dass sich das Leben bald wieder normalisiert. Bei der LG freuen sich schon alle darauf sich bald im Training wiederzusehen, Spaß zu haben, und bei Wettkämpfen gemeinsam Erfolge zu feiern. Bis dahin gilt für alle der Appell: STAY AT HOME

Neues Sprinttalent gewinnt ersten Titel!

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Nachdem am vorletzten Wochenende bereits die Aktiven und die U18 gestartet waren, begrüßten nun auch die verbliebenen Altersklassen die Hallensaison. Bei der Südbayerischen Meisterschaft U16/U20 unterzog sich auch ein kleines Team der LG Augsburg diesem Test. 

Den einzigen Titel für die LG Augsburg gewann Nachwuchstalent Mona Mark, die mit einer Bestzeit von 8,32 Sekunden zu den 60 Metern angereist war. Die 14-jährige überraschte bereits im Vorlauf mit ausgezeichneten 8,07 Sekunden. Diese Zeit wiederholte sie im Zwischenlauf, ehe sie im Finale ihr neue Bestzeit auf 8,05 Sekunden erweiterte. Ihr Trainer Philip Xenos hat das ausgesprochenes Talent der neuen Südbayerischen Meisterin schon im Vorjahr erkannt und freut sich auf kommende Aufgaben.

Ilva Seitz wechselte vor kurzem von der LC Aichach nach Augsburg. Ihr gelang über 800 Meter eine neue persönliche Bestzeit. Mit 2:31,90 Minuten wurde sie Vierte, worauf sich aufbauen lässt. Platz 6 ging an Romy Schneider mit 2:43,39 Minuten.

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